Poupar na época de Natal!

O Natal é uma das épocas do ano em que mais dinheiro se gasta e, se por um lado se vive uma época de família, amor e paz, por outro, essa pode facilmente tornar-se numa época de stress, simplesmente devido à quantidade (muitas vezes excessiva) de dinheiro que se gasta.

Para poupar dinheiro nesta quadra, comece por criar um orçamento de Natal.

Depois de criado tem de o seguir à risca e, embora isso nem sempre

seja fácil, é crucial se quer evitar dívidas desnecessárias e até poupar algum dinheiro nesta quadra. Algumas dicas para ajudar a cumprir o orçamento de Natal à risca incluem:

 •Nunca faça as compras de Natal sem levar consigo a lista/orçamento previamente elaborado.

•Se possível, leve o dinheiro contado: já sabe quanto é que vai gastar por pessoa, por isso,este gesto permite cumprir o orçamento de Natal que elaborou, evitar os cartões de crédito e compras desnecessárias.

 •Evite fazer compras nas horas/dias de maior confusão, pois, estes ambientes são propícios a compras impulsivas e/ou desnecessárias. Quanto mais cedo começar, melhor.

 •Tente fazer as compras de Natal todas no mesmo dia ou pelo menos concentrá-las em grandes blocos, evitando assim despesas extras de combustível, estacionamento…

 •Se fizer compras online, evite o cartão de crédito ao máximo, optando antes pelo pagamento via Multibanco, PayPal ou transferência bancária. Para além disso, tente agrupar o máximo de produtos para evitar despesas de envio múltiplas.

•Registe todas as despesas efetuadas e siga atentamente o orçamento de Natal para não o ultrapassar.

Quando terminar as compras natalícias, guarde o orçamento para poder rever, melhorar ou repeti-lo para o ano que vem. Boas poupanças!

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Sabia que a pele é estimulada pela água pura?

Ao lavarmos a pele com água não filtrada, não tratada, estamos a prejudicar a nossa aparência em vez de melhorá-la. Imaginemos a seguinte situação: quando passamos um dia inteiro na piscina, o cloro da água seca e enruga a pele. A água da torneira, se não for devidamente tratada, tem geralmente mais cloro que a água da piscina. A exposição continuada à água com cloro faz com a pele resseque, escame e perca elasticidade. Use água pura filtrada para cuidar da sua pele. Experimente e perceberá a diferença.

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Pense verde!

A cada criação do homem um pouco do planeta se acaba. Então devemos pensar bem no que criamos ou consumimos. É preciso construir tantos prédios, tantos carros, consumir tanto para que o ser humano se realize na vida? Pense nisto!

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A importância da Reciclagem

Sabia que quando a reciclagem é feita, o que antes era resíduo transforma-se em novos produtos? Por exemplo: do papel reciclado são feitos mais papéis, jornais, revistas, livros, entre outros. Do plástico reciclado fazem-se skates, novos plásticos e baldes de praia. Do vidro reciclado obtêm-se novos vidros para serem usados como novos. O importante da reciclagem é que se economiza mais água e energia. Por exemplo: O papel reciclado requer cerca de 74% a menos de energia e 50% a menos de água do que o papel obtido de madeira virgem. ... Viva verde, viva melhor!

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Decomposição dos materiais

Produzimos resíduos de diversos tipos de materiais que não são facilmente degradados pelos agentes da Natureza. Sabe quanto tempo alguns deles podem ficar na natureza?
 - O papel e o papelão podem levar de 3 a 6 meses para serem absorvidos.
 - Uma simples pastilha elástica pode levar 5 anos.
 - As latas de refrigerante levam uma vida: de 80 a 100 anos!
 - O plástico pode levar até 500 anos. Mas alguns, simplesmente, não se decompõem.
 - O vidro fica um milhão de anos na natureza sem de decompor!

Curioso não é?! ... Viva verde, viva melhor!

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Como poupar água com as plantas e jardins

Para controlar os consumos de água na rega do jardim e plantas lá de casa, esteja atento: Antes de regar, verifique se o solo precisa mesmo de água; Selecione plantas adaptadas ao clima, nomeadamente que tenham baixas necessidades de água; Instale sistemas de rega automática, que permitam controlar a duração e a frequência da rega de cada espaço; Regue logo pela manhã ou à noite, para minimizar a evaporação da água, dando-lhe tempo para se infiltrar devidamente no solo; Reutilize a água das chuvas. ... Viva verde, viva melhor!

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Sabe que a água engarrafada pode ser prejudicial para o planeta?

Em todo o mundo, cerca de 2,7 milhões de toneladas de plástico são utilizadas por ano para engarrafar água. A matéria-prima mais comum utilizada é um material derivado de óleo cru. A fabricação de garrafas apenas para atender as exigências de água engarrafadas de um país como os Estados Unidos pode atingir mais de 1,5 milhão de barris de petróleo por ano. Os entulhos plásticos da água engarrafada podem demorar entre 400 a 1000 anos para se decompor. Pense nisto: para beber água pura não é preciso prejudicar o planeta! Beba água canalizada!

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Sabia que beber água pode estimular o seu metabolismo?

O simples gesto de beber água pode fazer com que permaneça saudável e mantenha o peso ideal. Há uma relação directa entre a qualidade da água e o funcionamento do fígado. O fígado é primordial para a transformação da gordura em energia e trabalha junto com os rins na eliminação das toxinas do corpo. Quando inserimos água contaminada, o fígado desvia-se das suas funções de queimar gorduras para passar a eliminar toxinas. Beba água pura e desfrute dos seus benefícios para a saúde. Sentirá uma energia renovada!

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Evolução do Consumo de Água

100 anos antes de Cristo, o homem consumia 12 litros de água por dias para satisfazer as suas necessidades. O homem romano aumentou esse consumo para 20 litros diários e, no século XIX o homem passou a consumir 40 litros nas cidades pequenas e 60 litros nas cidades grandes.

Já no século XX o homem dito "moderno" chega a consumir 800 litros de água/dia para atender as suas necessidades. Chega a gastar 50 litros de água somente num rápido duche de 3 minutos. É urgente economizar, utilizar a água e todos os recursos naturais racionalmente.

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Aquecimento global e mudanças climáticas

O aquecimento global e as mudanças climáticas trazem preocupações à humanidade de hoje e consequentemente para as futuras gerações.

Devido ao efeito estufa as geleiras dos oceanos e montanhas estão a derreter de uma forma muito rápida provocando um aumento do nível dos oceanos, aquecimento da água, destruição dos habitats e o aumento da salinidade nas áreas de água doce.

Infelizmente, tudo isto é evidência da falha humana por emitir de uma forma descontrolada gases que aumentam o efeito estufa.

Pense nisto!

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Dicas para poupar na cozinha

Quando estiver a cozinhar, quando os alimentos estiverem a ferver, pode baixar a intensidade do lume, poupa energia não alterando o tempo de cozedura! Mantenha os bicos do fogão sempre limpos e utilize recipientes de vidro ou cerâmica, pois permitem baixar 25% a temperatura necessária ao cozinhado.

Viva verde. Pense Verde!

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Por uma participação mais activa!

A disponibilidade de cada um para uma participação mais activa, consciente e sustentável é a chave para um desenvolvimento globalmente mais sustentado. No nosso dia a dia existem inúmeras tarefas onde podemos diminuir não só nos consumos, mas também na factura... Faça as contas! Pense verde!

Sabe como poupar água e dinheiro na casa de banho?

Não transforme a sanita em recipiente de lixo. Restos de comida, cabelos, papéis, cigarros bem apagados vão para o caixote do lixo. Utilize o autoclismo apenas quando realmente necessário. Cada descarga do autoclismo gasta aproximadamente 10 litros de água. Coloque, por exemplo, uma garrafa de 1,5 litros de água no autoclismo. Em 10 descargas poupa 15 litros de água potável. Pense nisto, opte por soluções verdes!

Sabe como poupar água e dinheiro na casa de banho?

Enquanto escova os dentes, lava a cara ou se barbeia, certifique-se que mantém a torneira do lavatório fechada, assim poupará entre 15 a 30 litros de água, evitando o seu desperdício. O equivalente a 2 a 6 garrafões de 5 litros?

 

 

Sabe como poupar água na cozinha?

Antes de lavar a louça limpe-a com papel ou com os talheres, quer use a máquina de lavar, quer lave a louça à mão. Se lavar à mão, utilize a bacia do lava louça, enchendo-a e não deixando a correr enquanto esfrega a louça. Sabe que 15 minutos com a água a correr são aproximadamente 180 litros de água? o equivalente a 36 garrafões de 5 litros? 

Pense nisto! Pense verde.

A Dureza da Água

Muitas vezes ouvimos falar da "Dureza" da água. A "dureza" na água para o consumo humano é causada essencialmente pela presença de sais de cálcio e magnésio, sendo considerada "dura" quando existem valores significativos destes sais e "macia" quando contém pequenas quantidades, tornando-se um parâmetro importante quando adquirimos uma máquina de lavar louça ou de lavar roupa e se pretende regular o electrodoméstico em função da dureza total da água.

 

O cloro

Ocasionalmente, o cheiro e o sabor do cloro podem ser sentidos na água distribuída na torneira, aconselhando-se nestes casos a deixar repousar a água por alguns minutos até que desapareça o cheiro e o sabor. O cloro é um desinfectante utilizado no tratamento da água para garantir a protecção sanitária da água até à torneira do consumidor. É adicionado à água em doses baixas mas suficientes para garantir os valores do cloro residual adequados à manutenção da qualidade microbiológica da mesma, de acordo com o recomendado pela Organização Mundial de Saúde - OMS.

Poupar água e dinheiro no jardim

Sabe como economizar água e dinheiro no jardim? Ao regar opte por sistemas e técnicas mais eficientes, que permitam assegurar a rega de uma determinada área com a menor quantidade de água possível, durante o menor período de tempo. Regar de manhã cedo ou à noite é poupar a água que se perde com o calor ou o sol por evaporação. Pense nisto, opte por soluções verdes.

Tratamento adequado da água

A água, depois de utilizada, é submetida a tratamento adequado, com o objectivo de reduzir os poluentes até ao ponto de não constituir risco para a saúde e ser devolvida ao meio ambiente. Evite deitar cotonetes, pensos, fraldas e outros resíduos sólidos na sanita, assim como, cascas de fruta, legumes, restos de comida, pó de café e óleos para o ralo, colaborando na promoção de uma maior eficiência no sistema de encaminhamento e tratamento… está nas nossas mãos e custa tão pouco!...Viva verde, viva melhor!

Água um recurso indispensável

A água é um recurso indispensável para a vida na Terra e para qualquer tipo de actividade humana. Sabia que, 97% da água disponível no planeta é salgada, encontrando-se nos oceanos e nos mares, que 2% da água doce disponível se encontra nas calotes polares sob a forma de gelo e apenas 1% está disponível na atmosfera, rios, lagos e no subsolo?! Dá que pensar, não dá?!...